GesundheitsEnergie

... hilft Ihnen Ihren Körper und Geist für die alltäglichen Aufgaben zu stärken. Das gilt natürlich auch für Ihre Mitarbeiter.

Sie wollen das Thema „Gesundheit" in Ihrem Unternehmen praktisch umsetzen? Hervorragend, denn bisher machen das nur 31% aller Unternehmen in Deutschland (Quelle). Egal, ob Sie mit dem Thema „Gesundheit" ein völlig neues Terrain betreten oder ob sie einfach einen neuen Impuls setzen wollen: Mit GesundheitsEnergie haben Sie genau die Unterstützung, die Sie brauchen.

Vorträge & Workshop: Zeit für Aufklärung!

Jeder von Ihnen kennt die Säulen eines gesunden Lebensstils: viel Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Erholung. Doch was bedeutet „viel", „gesund", „ausreichend". Muss es denn wirklich „Sport" sein? Laufen oder lieber Walken? Welches „Futter" tut mir gut? Welche „Buben" sind die „bösen: Fette vs. Kohlenhydrate ... Und vor allem: Wie sieht das Alles in der Praxis aus?

Genau diesen „quälenden" Fragen gehen wir in unseren Vorträgen sowie an unserem Workshop-Tag auf den Grund und finden gemeinsam mit ihnen Wege, wie sie entsprechende Erkenntnisse in ihren Alltag integrieren können. Vorträge aus folgenden Themenbereichen können wir ihnen hierzu anbieten:

• Gesundheit: Zutaten für ein Leben²
• Ernährung: Was macht dick, was hält fit
• Bewegung: Anspannen - Entspannen

Detailliertere Vortragsinhalte entnehmen sie bitte dem im Folgenden angefügten Dokument „Exemplarischer Ablaufplan eines Workshop-Tages".

Natürlich spielt bei uns neben dem gesprochenen Wort auch die eigentliche Umsetzung eine, wenn nicht die, entscheidende Rolle. In praktischen Einheiten zeigen wir ihnen deshalb, wie sie ihren Einkaufswagen füllen sollten, wie sie Nährwerttabellen lesen können, wie ein effektives Workout ohne Gang ins Fitnessstudio aussehen könnte und was ihr sie ihr Kreislauf-Training auch ohne Pulsmesser steuern können. Folgende Praxis-Einheiten stehen ihnen aus den Kern-Bereichen „Ernährung" und „Bewegung" zur Wahl:

Praxisbereich „Ernährung":

• Die Nährwerttabelle lesen: Wie & was?
• Zusatzstoffe: Is(s)t „E" immer schlecht?
• Bio- vs. No-Name-Produkt: Wann macht was Sinn?

Praxisbereich „Bewegung":

• Aktivität am Arbeitsplatz: Es „geht"
• Fitnessstudio, nein Danke: Ein Workout für zu-Hause
• Sauerstoffdusche: „Laufen" lernen

Lust auf 100% Aufklärung? Dann kontaktieren sie uns einfach.
Einen exemplarischen Ablaufplan unseres Workshop-Tages finden sie zudem hier:

Download Workshoptag (Beispiel) (PDF)

 

Die Sprechstunde - Sie fragen, wir antworten!

Die durchschnittliche Behandlungsdauer eines Kassenpatienten dauert derzeit ca. 4 Minuten. Mit Sicherheit nicht annähernd genügend Zeit, um eine qualitativ hochwertige Beratung zu leisten! Schenken Sie davon sich und ihren Mitarbeitern etwas, wovon man nie genug haben kann: Zeit für Gesundheit!

Wir nehmen das Wort „Sprechstunde" noch Ernst. Wir bieten ihnen und jedem ihrer Mitarbeiter 60 Minuten individuelle Beratung auf Basis folgender begleitend erhobener Blut- und Körperparameter:

• Gesamt-Cholesterin (Blutfett)
• LDL („schlechtes" Cholesterin)
• HDL („gutes" Cholesterin)
• Triglyzeride (Neutralfette)
• Glukose (Blutzucker)
• Körpergewicht & Taillenumfang
• Arterieller Blutdruck
• Risikoberechnung für die Entstehung eines Herzfinfarktes sowie des Diabetes mellitus Typ II („Alterszucker") in den kommenden 10 Jahren

In einem Vier-Augen-Gespräch schaffen wir den passenden Rahmen für ein offenes und ehrliches Gespräch und damit die Basis für individuellen Erfolg. 100% praxisnahe Aufklärungsarbeit zu folgenden Themen können sie erwarten:

• Regulation des Körpergewichtes
• Effektivierung des Bewegungsverhaltens
• Optimierung der Ernährungsgewohnheiten

Einen exemplarischen Ablaufplan eines Sprechstundentages können Sie folgendem Dokument entnehmen: Download Sprechstundentag (PDF)

 

Packen Sie es an. Wir unterstützen Sie dabei!

Wir beraten Sie gerne bei der Planung von Seminaren, Workshops und Sprechstunden und passen unser Angebot an Ihre Bedürfnisse an. Zur Planung und Durchführung steht Ihnen ein erfahrenes, fachlich kompetentes Team aus Diplom-Sportwissenschaftlern und Heilpraktikern zur Seite.